Dimanche 10 décembre 2006
Le matin, avant de se lever, imaginez dans votre tête avec précision le ciel, la lueur d'une flamme, enfin ce que vous voulez et immobilisez vos pensées sur cette image.
Rien ne doit venir perturber votre concentration.
Restez fixé(e) sur l'image et détaillez-la, explorez-la comme on visite un tableau.
Une fois que votre visualisation est hyper réaliste, ajoutez à la vue chacun de vos autres sens l'odorat, l'ouïe, le goût, le toucher.
Par cet apprentissage, vous pprendrez à votre esprit à libérer un espace pour accueillir des renseignements sous des formes autres que la parole, vous l'exercerez à comprendre les informations télépathiques.
Durant la journée, alors que vous vaquez à vos diverses occupations, prenez le réflexe d'observer les gens, de noter et de vous souvenir d'un maximum de détails visuels : positions, déplacements, looks, coupes de cheveux... Cela vous permettra d'accroître les échangesentre votre inconscient et votre conscient.
Le soir, faites 15 minutes de méditation avant de vous endormir.
Douillettement étendue sur votre lit, détendez vou et fermez les yeux.
Respirez calmement et observez vos pensées.
L'idée est de regarder vos propres pensées comme vous regardez une série télé. Ne réfléchissez pas, laissez passer vos idées les unes après les autres, laissez vous happer par l'histoire que vous vous racontez jusqu'à presqu'oublier que vous êtes là.
Enfin, après une semaine de pratique intensive, commencez le travail d'échanges télépathiques propre avec un ou une amie.
Prenez un jeu de cartes et ne retenez que les cartes dites habillées, à savoir les rois et dames.
Tirez une des 8 cartes habillées, concentrez vous de toute votre force mentale sur l'image et demandez à votre confrère de reconnaître d'abord le personnage puis la couleur.
Puis pensez à un chiffre entre un et dix que votre acolyte doit deviner.
Petite remarque : faites tout cela sans attendre la réussite car les notions de succès et d'échec n'ont pas d'existence dans le monde psychique. Nous travaillons justement pour apprendre à penser différemment, pour aller jusqu'à l'inexploré...
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